気持ちを話すこと
今の時期っていうこともあるけど
気持ちが少しざわざわしているとき。
ほんの少し話すだけでカラダが緩んで
ほっとして。話しはじめよりずっと
声がはじけて笑いがでて☺︎
昨日貰った電話での会話の中で
ゆっくりお喋りしながら…
これは話すヨガだねぇ。なんて
言いながら心の奥の塊がお互い
柔らかくなるのを感じた午後
のひとこまでした❤︎
電話の向こうでは公園の音♪
子供の声やブランコの音♪が
していたな。
各所閉鎖されてしまっているせいか
公園にはいつもよりたくさんの子供が
大きな声で笑って遊んでいる光景を
みます。いいよね？ これも。
ストップしてしまっているヨガの
クラスのグループラインに
みんなカラダ固まってませんか〜？
と問いかけたら…
やはり引きこもりがちな方も多くて
早くクラスが始まって〜とレッスン切望！
そしてなにより皆に会いたいねぇ。
と会話が弾んで。それだけでなんだか
クラスが繋がって緩む感じ。
非日常の中で通い合う会話が有難い。
私もいよいよ身体が鈍ってきている。
ヨガのレッスンをさせて貰いながら
自分のメンテナンスにもなっていたん
だな。と改めて気づく日々。
4月からはクラスが再開できますように！
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